تجارت الکترونیک به روش پینگ پونگ
تجارت الکترونیک به روش پینگ پونگ

تجارت الکترونیک به روش پینگ پونگ

E-commerce in the ping pong way

پزوهش کار آفرینی احداث سالن ورزشی


پزوهش کار آفرینی احداث سالن ورزشی

در دنیای امروز بیماری ایدز ، مصرف دخانیات و نبود تحرک و ورزش و سوءتغذیه سلامتی بشر را تهدید می کند بدون شک می توان گفت اگر ورزش در زندگی ما نقش و اهمیت خود را پیدا کند و برای آن برنامه ای داشته باشیم این عارضه های ناخوشایند از بین می روند و یا کمرنگ تر می شوند زیرا شخص ورزشکار معمولاً سیگاری نمی باشد، به تغذیه سالم اهمیت می دهد و از اعصاب آرامتر

دانلود پزوهش کار آفرینی احداث سالن ورزشی

ابعاد مکان سالن ورزشی
فضای مستقیم سالن ورزشی
فضای غیر مستقیم و جانبی سالن ورزشی
دور نمای کسب و کار سالن ورزشی
دسته بندی عمران و معماری
فرمت فایل doc
حجم فایل 89 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 47

فهرست

خلاصه طرح

مقدمه

مشخصات مالک طرح کسب و کار

- الف ) شخص حقیقی  

مشخصات مکانی 

- ابعاد مکان 

- فضای مستقیم 

- فضای غیر مستقیم و جانبی 

- معیار های انتخاب مکان 

ماموریت و آینده نگری 

- دور نمای کسب و کار 

- تولید یا خدمات کار 

- نیاز سنجی از دیدگاه مشتری 

فرآیند مدیریت تولید

- نوع تولید ات کسب و کار 

- ارزش  برای مشتریان 

- ویژگی خاص خدمت 

- جمعیت شناسی مشتریان 

شناسایی رقبا

- مسائل قانونی و حقوقی و موانع کسب و کار 

- تاریخچه گذشته , اوضاع  زمان حال , پیش بینی زمان آینده 

- تیم مدیریت 

توصیف کسب و کار

- زمان شروع طرح و بهره برداری کسب و کار 

- فرصتهای رشد و تهدیدات محیطی کسب و کار 

- اطلاعات و خدمات مشاوره ای کسب و کار 

تحلیل بازار ارزیابی ریسک

- پذیرش میزان ریسک 

- موانع ورود به کار و راه حل های آن 

- عوامل پشتیبانی قانونی یا سیاسی کسب و کار 

- تأثیر تغییرات تکنولوژی 

- تأثیر تغییرات فرهنگی ، جمعیتی ، اجتماعی 

- بازار کسب و کار 

خصوصیات محصول خدمت

- ویژگی های خدمت 

- نقش خدمت در نزد مشتری 

- اطلاعات فنی و دانش مربوطه 

تحلیل رقابتی

- رقبای مستقیم 

- تبلیغات رقبا 

- نقاط ضعف و قوت 

تحلیل جغرافیایی محل کار واستراتژی بازار یابی

- دلایل انتخاب از دیدگاه مشتری 

- روشهای تبلیغات خدمت 

- روش قیمت گذاری 

- روش دریافت و استفاده بازخورد از مشتریان 

طرح توسعه  

- مطالعات و برنامه ها 

- میزان دسترسی به تکنولوژی 

سازماندهی کسب و کار

- چارت سازمانی 

ملاحظات زیست محیطی

- استانداردهای کسب و کار 

- مجوزهای مربوطه 

- موانع و چالشهای مجوز 

مراحل راه اندازی طرح  

 زمان بندی اجرای طرح  

  سرمایه گذاری ثابت 

  هزینه های جاری طرح 

سرمایه در گردش ( 2 ماهه ) 

جمع کل سرمایه گذاری طرح 

جدول درآمد طرح 

تحلیل مالی 

پیش بینی مالی طرح

محاسبه دوره بازگشت سرمایه 

اسبه نقطه سر به سر 

--------------

تأسیس سالن ورزشی

موضوع طرح : 

تأسیس سالن ورزشی 

محل اجرای طرح :

قابل اجرا در کلیه مناطق شهری کشور

سرمایه گزاری کل : 6/264

دوره بازگشت سرمایه:

اشتغال زایی : 8 نفر

مقدمه :

در دنیای امروز بیماری ایدز ، مصرف دخانیات و نبود تحرک و ورزش و سوءتغذیه سلامتی بشر را تهدید می کند . بدون شک می توان گفت اگر ورزش در زندگی ما نقش و اهمیت خود را پیدا کند و برای آن برنامه ای داشته باشیم این عارضه های ناخوشایند از بین می روند و یا کمرنگ تر می شوند . زیرا شخص ورزشکار معمولاً سیگاری نمی باشد، به تغذیه سالم اهمیت می دهد و از اعصاب آرامتری برخوردار است ، انرژی خود را درست مصرف می کند و کمتر اهل خشونت و عصبانیت است . ورزش باعث زیاد شدن توده عضلانی بدن و مصرف بیشتر انرژی می گردد تمرینات مرتب ورزشی باعث کم شدن چربی شده و نمی گذارد چاق و بیمار شوید . ورزش پیر شدن و سالمندی را به تأخیر می اندازد . و باعث حفظ تناسب اندام و زیبایی بدن افراد می شود . همچنین از پوکی استخوان جلوگیری کرده و سبب تقویت سیستم اسکلتی بدن می گردد . ورزش خطر ابتلا به بیماری های قلبی ، عروق و سکته  های مغزی را کاهش داده و از افسردگی جلوگیری می کند و روحیه فرد را بالا می برد و در زندگی فردی و اجتماعی و شغلی افراد تأثیرات سازنده ای دارد .

زیرا ذهن افراد را تقویت کرده و سبب می شود با انگیزه ای قوی بر معضلات و مشکلات فائق آیند . با توجه به اثرات مثبت ورزش بر سلامت و تندرستی انسان باید به فرهنگسازی ورزشی بیشتر پرداخته شود . از طرف دیگر برای توسعه پایدار در هر جامعه ای علاوه بر برنامه ریزی ، مدیریت صحیح و استفاده از فناوری مناسب ، استفاده از منابع انسانی کارآمد در سالنهای ورزشی نیز اهمیت بسیاری دارد . جامعه ای که نیروی انسانی سالم و شادابی داشته باشد ، این امکان را خواهد داشت که در جهت توسعه واقعی ، سریعتر گام بردارد و نیز دشمنانش هوس تجاوز به آن جامعه را نخواهند داشت .

مشخصات مالک طرح کسب و کار

- الف ) شخص حقیقی :

1- نام و نام خانوادگی : مهدی حسن زاده

2- تاریخ تولد : 1361

3- شماره شناسنامه : 1007

4- مدرک تحصیلی و رشته : لیسانس تربیت بدنی

مشخصات مکانی

- ابعاد مکان: 500 متر مربع

-      فضای مستقیم : 300 متر مربع فضای وسایل و دستگاههای ورزشی  ، تجهیزات اداری و تاسیسات

-      فضای غیر مستقیم و جانبی : 200 متر مربع فضای سرویس بهداشتی ، تجهیزات

امدادی ، آتش نشانی ، کمد های لباس ، بوفه مواد  غذایی

- معیارهای انتخاب مکان : نزدیکی به مکان زندگی , بزرگی فضا نسبت به سایر
سالن های خصوصی ,  شرایط حمل و نقل آسان برای هنر جویان , پر تردد بودن مکان به

لحاظ نزدیکی به چهار راه و حاشیه خیابان اصلی


ماموریت و آینده نگری

-      دور نمای کسب و کار :

دور نمای کار یک سالن ورزشی می تواند دستیابی به تجهیزات مدرن روز , استفاده از روشهای کار آمد و بهتر برای گرایش هر چه بیشتر اقشار جامعه به ورزش برای  تامین سلامت روح و جسم آنان باشد .

-      تولید یا خدمات کار :

با توجه به اینکه میدانیم عقل سالم در بدن سالم است تاسیس یک سالن ورزشی با شرایط مطلوب باعث جذب اقشار مختلف مردم به ورزش شود و سلامت روح و جسم آنان را تامین می کند و از طریق شادابی و نشاط به آنها عرضه می شود .

-      نیاز سنجی از دیدگاه مشتری :

با پیشرفت علم و آگاهی هر چه بیشتر مردم به امراض بیماریها مردم در صد آن هستند که از طریق ورزش خود را در برابر انواع بیماریها ایمن سازند بنابر این ورزش نقش و جایگاه بسیار بالایی برای مردم دارد که تاسیس سالن ورزشی این نیاز مهم را برآورده می سازد .

فرآیند مدیریت تولید

-      نوع تولید ات کسب و کار :

تاسیس یک سالن ورزشی از انواع خدماتی – غیرستقیم است .

دانلود پزوهش کار آفرینی احداث سالن ورزشی

ارگونومی و ورزش


ارگونومی و ورزش

ارگونومی و ورزش

دانلود ارگونومی و ورزش

ارگونومی و ورزش
دسته بندی روانشناسی و علوم تربیتی
فرمت فایل ppt
حجم فایل 1487 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 50

ارگونومی و ورزش

دانلود ارگونومی و ورزش

پاورپوینت برنامه تغذیه و رژیم ورزشی ورزشکاران


پاورپوینت برنامه تغذیه و رژیم ورزشی ورزشکاران

باید به این مهم توجه داشت که در برنامه رژیم غذایی ورزشکار مصرف غذاهایی که شاخص قندی آنها بالاست نسبت به غذاهایی که شاخص قندی پایین دارند در اثر بالابردن سریع گلوکز خون و تحریک انسولین، گلیکوژن عضلات را سریعتر جایگزین می کنند در طی تمرین ورزشکار و یا بعد از آن، خوردن غذاهایی که باعث بالارفتن سریع گلوکز خون میشود مهم است

دانلود پاورپوینت برنامه تغذیه و رژیم ورزشی ورزشکاران

پاورپوینت برنامه تغذیه ورزشی
پاورپوینت برنامه غذایی ورزشکاران
powerpoint تغذیه ورزشی و برنامه  غذایی
پاورپوینت رژیم غذایی ورزشی ورزشکار
پاورپوینت برنامه غذایی
نکات مهم رژیم غذایی ورزشکار
کربوهیدراتها و متابولیسم ورزش
دسته بندی پاورپوینت
فرمت فایل ppt
حجم فایل 7245 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 88

به نظر می رسد حداکثر مصرف انرژی روزانه توسط ورزشکاران 4 هزار کیلو کالری است.
چنانچه غذاهای غنی از مواد مغذی مصرف شوند، ورزشکار با کمبود غذایی دچار نخواهد شد.

در برنامه رژیم غذایی ورزشکار مصرف غذاهایی که شاخص قندی آنها بالاست نسبت به غذاهایی که شاخص قندی پایین دارند در اثر بالابردن سریع گلوکز خون و تحریک انسولین، گلیکوژن عضلات را سریعتر جایگزین می کنند. در طی تمرین ورزشکار و یا بعد از آن، خوردن غذاهایی که باعث بالارفتن سریع گلوکز خون و پاسخ سریع انسولین شود، مناسب تراست. رژیم غذایی باید به اندازه کافی و لازم از مواد کربوهیدرات، چربی و پروتئین برخوردار باشد تا انرژی مورد نیاز تمرینات و مسابقه تأمین و وزن بدن را در حد مناسب حفظ کند.
نکات مهم قابل توجه:
به متابولیسم پایه ورزشکار (BMR) توجه شود.
سن، جنس، ترکیب بدن و فعالیت جسمانی (شدت و حجم ورزش) تعیین و مورد توجه قرار گیرند (نیازهای انرژی ورزشکاران به این عوامل بستگی دارد).

دانلود پاورپوینت برنامه تغذیه و رژیم ورزشی ورزشکاران

مقاله معماری ورزشگاه آشیانه پرنده چین


مقاله معماری ورزشگاه آشیانه پرنده چین

اطلاعات کامل در مورد ورزشگاه ملی پکن یا استادیوم ملی پکن

دانلود مقاله معماری ورزشگاه آشیانه پرنده چین

پروژه
معماری
استادیوم
آشیانه پرنده
ورزشگاه
چین 
کارشناسی
دسته بندی معماری
فرمت فایل docx
حجم فایل 1370 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 16

ورزشگاه ملی پکن یا استادیوم ملی پکن همچنین مشهور به آشیانۀ پرنده، نام استادیوم اصلی بازی های المپیک 2008 است که مراسم افتتاحیه و اختتامیۀ المپیک پکن در آنجا برگزار شد.

این استادیوم که با هزینه‌ای معادل ۴۲۳ میلیون دلار ساخته شده‌است، بزرگ‌ترین سازۀ فلزی جهان به‌شمار می‌رود.

آشیانۀ پرنده، یکی از دو ورزشگاهی است که به‌واسطۀ شیوۀ طراحی، به نمادهای شهر پکن تبدیل شده‌است.

ساخت این ورزشگاه در اواخر دسامبر ۲۰۰۳ میلادی آغاز شد.

دانلود مقاله معماری ورزشگاه آشیانه پرنده چین

افزایش قد برای هرسنی با حرکات ورزشی


افزایش قد برای هرسنی با حرکات ورزشی

افزایش قدورفع مشکلات کمروپا

دانلود افزایش قد برای هرسنی با حرکات ورزشی

افزایش قد و رفع مشکلات کمروپا
دسته بندی تربیت بدنی
فرمت فایل zip
حجم فایل 2507 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 15

افزایش قد واصلاح هرگونه  مشکلات کمر وپای پرانتزی .ورفع دردکمروپا

این فایل بصورت تصویر می باشد

دانلود افزایش قد برای هرسنی با حرکات ورزشی