ارزیابی دلایل حضور یا عدم حضور دانش آموزان در فعالیتهای ورزشی بیرون از مدرسه

هدف از این پایان نامه ارزیابی دلایل حضور یا عدم حضور دانش آموزان در فعالیتهای ورزشی بیرون از مدرسه می باشد

مشخصات فایل

تعداد صفحات	127
حجم	0 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی	doc
دسته بندی	روانشناسی،علوم تربیتی واجتماعی

توضیحات کامل

دانلود پایان نامه کارشناسی ارشد رشته علوم اجتماعی

ارزیابی دلایل حضور یا عدم حضور دانش آموزان در فعالیتهای ورزشی بیرون از مدرسه

هدیه:پرسشنامه منحصر به فرد این پایان نامه بصورت رایگان ضمیمه شده است:)

 

 

مقدمه :

امروزه پیشرفت علم و بدنبال آن صنعت و تکنولوژی موجبات تغییرات زیادی در زندگی انسانها شده است . نهضت ماشینی شدن جوامع با همة خدمتی که به بشریت کرده ، مشکلات فقر حرکتی را به دنبال داشته است . انسان درگیر زندگی ماشینی بعد از فراغت کار دارای اوقاتی می باشد که با توجه به علایق و امکانات خود، به فعالیتهایی برای رفع خستگی ، تمدد اعصاب از قبیل تماشای تلویزیون ، هنر ، ورزش ، تفریح و گردش … می پردازد . ورزش از جمله فعالیتهای است که ، می توان با هزینه کمتر و بهره گیری بیشتر و در مقایسه با سایر برنامه ها  اجرا کرد.(16)

 

مدت زمانی که صرف فعالیتهایی جسمانی نوجوانان می شود درسه دهه اخیر بطور عمده ای کاهش یافته است . پیشرفت در صنعت ، باعث شده است که فعالیتهای منظم روزانه آسانتر انجام گیرند ودر اغلب حرفه ها پیشرفت های صنعتی موجباتی را فراهم آورده که خطر زیاد و آسیب دیدگی شغلهایی که نیازمند فعالیت جسمانی هستند، کاهش یابد . به هر حال ، تکنولوژی باعث افزایش ایمنی شغلها شده است ، در عوض، میزان فعالیت جسمانی بعضی از شغلها به میزان زیادی کاهش یافته است .(27)

 

ورزش در تمام دوران زندگی انسانها حائز اهمیت است ، ولی چون مبنای تربیت جسمی و روحی در سنین جوانی گذاشته می شود ، باید اهمیت بیشتری برای ورزش در این دوران قائل بود . ورزش علاوه بر آنکه ، موجب می شود جوانان سرگرمی مناسبی برای گذراندن اوقات فراغت خود داشته باشند ، در تأمین سلامت جسمی و روحی آنان تأثیر بسیار دارد . بسیاری از آثار نامطلوب محیط اجتماعی ، اقتصادی ، وضع خانوادگی ، وراثت و نظایر آن با استفاده از ورزش می تواند کاهش یافته یا حتی بطور کلی از میان برود .(19)

 

 

کلمات کلیدی:

ورزش

فراغت

تفریحات سالم

فعالیتهای ورزشی

اوقات خارج از مدرسه

 

 

 

بیان مسئله :

با توجه به اینکه حدود   جمعیت کشور را دانش آموزان تشکیل می دهند.در بخشی از ساعات زندگی روزانه ، خارج از تعهدات درسی ، اجتماعی و خانوادگی می توانند به تفریحات سالم بپردازندو استفاده مطلوب و مناسب از این ساعات فراغت می تواند نتایج بسیار ارزشمند جسمانی ، روانی ، اجتماعی و اقتصادی به همراه داشته باشد . اگر ما بخواهیم که در آینده جامعه ای سالم و با نشاط داشته باشیم ، نیاز داریم که ورزش در بین دختران و پسران ، از تحکیم ، استواری ، پویایی وتحرک برخوردار باشد(11) با در نظر گرفتن اینکه جمعیت زیادی از کشور به علل گوناگون دچار فقر حرکتی هستند ، این عامل خطرناکتر است و می تواند پیامدهای منفی و مخربی را به همراه داشته باشد و می طلبد که در این باره چاره اندیشی شود.(16)

 

 

 

 

 

 

 

 

فهرست مطالب

 

فصل اول: کلیات تحقیق 1

کلیات تحقیق 1

1-1: مقدمه : 1

1- 2: بیان مسئله : 4

1-3:ضرورت و اهمیت تحقیق : 5

1-4 :اهداف تحقیق : 8

الف- هدف کلی : 8

ب – اهداف ویژه: 8

ج - فرضیه های تحقیق: 9

1-5: پیش فرض های تحقیق : 10

1-6 :محدودیت های تحقیق : 10

الف - محدودیت های قابل کنترل : 10

ب - محدودیت های خارج از کنترل : 11

1-7 : تعریف واژه ها و اصطلاحات تحقیق: 11

 

فصل دوم - مبانی نظری و 13

2-1 : مقدمه: 14

2-2 : زمینه های نظری تحقیق  : 15

مشخصات فراغت در دوران جدید 18

الف - نقش عوامل اجتماعی در گذراندن اوقات خارج از مدرسه : 19

ب- نقش خانواده در گذراندن اوقات خارج از مدرسه : 20

پ- نقش مدرسه در گذراندن اوقات خارج از مدرسه : 21

ت- نقش آموزش و پرورش درگذراندن اوقات خارج از مدرسه : 22

ج - نقش عوامل اقتصادی در گذراندن اوقات خارج از مدرسه: 23

چ- نقش فضا و امکانات ورزشی درگذراندن اوقات خارج از مدرسه: 24

ح - نقش منابع انسانی  در گذراندن اوقات خارج از مدرسه: 24

خ - نقش علاقه و تندرستی در گذراندن اوقات خارج از مدرسه: 25

2-3  : تحقیقات انجام شده داخل کشور 26

2- 4 :تحقیقات انجام شده در خارج از کشور : 42

2-5 : نتیجه گیری از یافته های تحقیقات : 53

 

فصل سوم:روش تحقیق 54

3-1 : مقدمه : 54

3-2 : روش تحقیق : 55

3-3 : جامعه آماری : 55

3-4 : نمونه آماری : 55

3-5 : متغیر های تحقیق: 57

الف - اطلاعات شخصی که شامل : 57

ب – متغیرهای تحقیق شامل: 58

3-6 : ابزار اندازه گیری : 59

3- 7 : روش جمع آوری اطلاعات: 60

3-8 : روشهای آماری : 60

 

فصل چهارم: یافته های پژوهش 62

یافته های پژوهش 62

4-1- مقدمه 63

4-2- یافته های پژوهش 63

4-2-1- توصیف یافته های تحقیق 63

 

فصل پنجم بحث و نتیجه گیری 99

5-1: مقدمه : 99

5-2 :خلاصه تحقیق : 100

5-3 :نتایج تحقیق : 102

5-4 :بحث ونتیجه گیری: 108

تاثیر تحصیلات والدین در شرکت یا عدم شرکت دانش آموزان 108

5- 5 : نتیجه گیری کلی تحقیق 113

5-6: پیشنهادهای برخاسته از تحقیق : 115

5-7  : پیشنهاد برای تحقیقات بعدی : 117

منابع و مأخذ : 118

فارسی: 118

انگلیسی 120

 

 

توضیحات بیشتر و دانلود



صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود

دانلود پاورپوینت فیزیولوژی ورزشی

دانلود پاورپوینت فیزیولوژی ورزشی اهداف این فصل •نظام عملکردی عمومی سیستم عصبی را شرح دهید •ساختار و عمل یک عصب را توضیح دهید •مسیرهای یک بازتاب عصبی را رسم کنید و هر قسمت آن را نام گذاری کنید •دپلاریزه شدن ، پتانسیل عمل و رپلاریزه شدن را تعریف کنید •نقش گیرنده های موضعی را در کنترل حرکات شرح دهید •نقش گیرنده های دهلیزی را در حفظ تعادل توضیح دهید •نقش مراکز مغزی را در کنترل

دسته بندی	تربیت بدنی
فرمت فایل	ppt
حجم فایل	8094 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل	220

سیستم عصبی :

ساختار و کنترل حرکت

اهداف این فصل:

•نظام عملکردی عمومی سیستم عصبی را شرح دهید.

•ساختار و عمل یک عصب را توضیح دهید.

•مسیرهای یک بازتاب عصبی را رسم کنید و هر قسمت آن را نام گذاری کنید.

•دپلاریزه شدن ، پتانسیل عمل و رپلاریزه شدن را تعریف کنید.

•نقش گیرنده های موضعی را در کنترل حرکات شرح دهید.

•نقش گیرنده های دهلیزی را در حفظ تعادل توضیح دهید.

•نقش مراکز مغزی را در کنترل حرکات ارادی شرح دهید.

•ساختار و عمل سیستم عصبی غیر ارادی را توضیح دهید.

اعمال عمومی سیستم عصبی

•کنترل محیط داخلی بدن(همکاری با سیستم غدد درون ریز)

•کنترل ارادی حرکات

•برنامه ریزی بازتابهای نخاعی

•تحلیل تجارب لازم برای به خاطر سپردن و فرا گرفتن

ساختار نرون

•جسم سلولی: مرکز عملیاتی هر نرون

•دندریتها: بخش دریافت کننده ایمپالسهای عصبی و انتقال آنها به جسم سلولی

•آکسون: انتقال پیامهای الکتریکی از جسم سلولی به سایر نرونها یا اندامهای عمل کننده

آکسون تارهای عصبی بزرگ توسط لایه ای عایق از سلولهای شوان پوشیده شده اند. سلولهای شوان از مواد لیپو پرئتئینی به نام میلین ساخته شده اند. فاصله میان غشاهای هر دو سلول شوان که مجاور یکدیگر هستند، گره رانویه نامیده می شود که نقش مهمی در انتقال پیامهای عصبی ایفا می کند.

قانون همه یا هیچ

...

  گیرنده های درک حرکتی
واژه درک حرکت به معنی شناخت آگاهانه تر وضعیت اندامهای بدن نسبت به یکدیگر و همچنین پی بردن به میزان سرعت حرکت این اندامها تعریف شده است.

...

دستگاههای تامپونی اسیدی - بازی

•تامپون از طریق دور کردن یونهای هیدروژن زمانی که تراکم آن زیاد است و آزاد کردن این یونها زمانی که تراکم آنها پایین است مانع تغییر می شود.

•تامپون اغلب ترکیبی از یک اسید ضعیف و باز مربوط به آن می باشد

•توانایی هر تامپون در حفظ تعادل ناشی از دو عامل است:

1- تونایی ذاتی فیزیکی-شیمیایی تامپون

2- تراکم تامپونها

• تامپونهای درون سلولی:

دستگاه تامپونی

جز سازنده

عمل

دستگاه بی کربنات

سدیم بی کربنات،NaHCO3

 اسید کربنیک H2CO3

اسید قوی را به اسید ضعیف تبدیل می کند

 باز قوی را به باز ضعیف تبدیل می کند

دستگاه فسفات

سدیم فسفات   Na2HPO4 

اسید قوی را به اسید ضعیف تبدیل می کند

دستگاه پروتئینی

گروه  COO- یک مولکول

گروه  NH3  یک مولکول

هیدروژنهای موجود در اسیدهای فراوان را می پذیرد

تامپونهای خارج سلولی

•خون شامل سه دستگاه تامپونی اصلی است:

•

•پروتئینها: شامل گروههای یونیزه کننده ای از اسیدهای ضعیف اند ولی چون مقدارشان اندک است خاصیت تامپونی محدودی دارند.

•

...

فعالیت الکتریکی نرونها

پتانسیل استراحتی غشا:

یک نرون در حالت استراحت پلاریزه است که بدلیل اختالاف بار الکتریکی دو سوی غشا می باشد که برابر 70 - میلی ولت است و بخش خارخی نرون نسبت به داخل آن دارای بار الکتریکی مثبت بیشتری است. این اختلاف بار به دو دلیل است:

• 1- نفوذپذیر بودن غشا به یون پتاسیم نسبت به یون سدیم

• 2- شیب تراکم زیادتر پتاسیم از داخل به خارج سلول

•پتانسیل عمل:

مثبت شدن بار الکتریکی داخل سلول و دپلاریزه شدن آن را پتانسیل عمل گویند که وقتی محرک نسبتا قوی به غشا وارد شود و یونهای سدیم از کانالهای سدیمی که در اثر اعمال محرک باز شده اند به داخل سلول سرازیر شوند پتانسیل عمل رخ می دهد.

ایجاد پتانسیل عمل در اثر افزایش ورود سدیم به داخل نرون:

هنگامی که سدیم وارد سلول می شود بار الکتریکی به تدریج مثبت تر شده و یک پتانسیل عمل به وجود می آید.

220  اسلاید فایل پاورپوینت

 

پزوهش کار آفرینی احداث سالن ورزشی

پزوهش کار آفرینی احداث سالن ورزشی در دنیای امروز بیماری ایدز ، مصرف دخانیات و نبود تحرک و ورزش و سوءتغذیه سلامتی بشر را تهدید می کند بدون شک می توان گفت اگر ورزش در زندگی ما نقش و اهمیت خود را پیدا کند و برای آن برنامه ای داشته باشیم این عارضه های ناخوشایند از بین می روند و یا کمرنگ تر می شوند زیرا شخص ورزشکار معمولاً سیگاری نمی باشد، به تغذیه سالم اهمیت می دهد و از اعصاب آرامتر

دسته بندی	عمران و معماری
فرمت فایل	doc
حجم فایل	89 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل	47

فهرست

خلاصه طرح

مقدمه

مشخصات مالک طرح کسب و کار

- الف ) شخص حقیقی  

مشخصات مکانی 

- ابعاد مکان 

- فضای مستقیم 

- فضای غیر مستقیم و جانبی 

- معیار های انتخاب مکان 

ماموریت و آینده نگری 

- دور نمای کسب و کار 

- تولید یا خدمات کار 

- نیاز سنجی از دیدگاه مشتری 

فرآیند مدیریت تولید

- نوع تولید ات کسب و کار 

- ارزش  برای مشتریان 

- ویژگی خاص خدمت 

- جمعیت شناسی مشتریان 

شناسایی رقبا

- مسائل قانونی و حقوقی و موانع کسب و کار 

- تاریخچه گذشته , اوضاع  زمان حال , پیش بینی زمان آینده 

- تیم مدیریت 

توصیف کسب و کار

- زمان شروع طرح و بهره برداری کسب و کار 

- فرصتهای رشد و تهدیدات محیطی کسب و کار 

- اطلاعات و خدمات مشاوره ای کسب و کار 

تحلیل بازار ارزیابی ریسک

- پذیرش میزان ریسک 

- موانع ورود به کار و راه حل های آن 

- عوامل پشتیبانی قانونی یا سیاسی کسب و کار 

- تأثیر تغییرات تکنولوژی 

- تأثیر تغییرات فرهنگی ، جمعیتی ، اجتماعی 

- بازار کسب و کار 

خصوصیات محصول – خدمت

- ویژگی های خدمت 

- نقش خدمت در نزد مشتری 

- اطلاعات فنی و دانش مربوطه 

تحلیل رقابتی

- رقبای مستقیم 

- تبلیغات رقبا 

- نقاط ضعف و قوت 

تحلیل جغرافیایی محل کار واستراتژی بازار یابی

- دلایل انتخاب از دیدگاه مشتری 

- روشهای تبلیغات خدمت 

- روش قیمت گذاری 

- روش دریافت و استفاده بازخورد از مشتریان 

طرح توسعه  

- مطالعات و برنامه ها 

- میزان دسترسی به تکنولوژی 

سازماندهی کسب و کار

- چارت سازمانی 

ملاحظات زیست محیطی

- استانداردهای کسب و کار 

- مجوزهای مربوطه 

- موانع و چالشهای مجوز 

مراحل راه اندازی طرح  

 زمان بندی اجرای طرح  

  سرمایه گذاری ثابت 

  هزینه های جاری طرح 

سرمایه در گردش ( 2 ماهه ) 

جمع کل سرمایه گذاری طرح 

جدول درآمد طرح 

تحلیل مالی 

پیش بینی مالی طرح

محاسبه دوره بازگشت سرمایه 

اسبه نقطه سر به سر 

--------------

تأسیس سالن ورزشی

موضوع طرح : 

تأسیس سالن ورزشی 

محل اجرای طرح :

قابل اجرا در کلیه مناطق شهری کشور

سرمایه گزاری کل : 6/264

دوره بازگشت سرمایه:

اشتغال زایی : 8 نفر

مقدمه :

در دنیای امروز بیماری ایدز ، مصرف دخانیات و نبود تحرک و ورزش و سوءتغذیه سلامتی بشر را تهدید می کند . بدون شک می توان گفت اگر ورزش در زندگی ما نقش و اهمیت خود را پیدا کند و برای آن برنامه ای داشته باشیم این عارضه های ناخوشایند از بین می روند و یا کمرنگ تر می شوند . زیرا شخص ورزشکار معمولاً سیگاری نمی باشد، به تغذیه سالم اهمیت می دهد و از اعصاب آرامتری برخوردار است ، انرژی خود را درست مصرف می کند و کمتر اهل خشونت و عصبانیت است . ورزش باعث زیاد شدن توده عضلانی بدن و مصرف بیشتر انرژی می گردد تمرینات مرتب ورزشی باعث کم شدن چربی شده و نمی گذارد چاق و بیمار شوید . ورزش پیر شدن و سالمندی را به تأخیر می اندازد . و باعث حفظ تناسب اندام و زیبایی بدن افراد می شود . همچنین از پوکی استخوان جلوگیری کرده و سبب تقویت سیستم اسکلتی بدن می گردد . ورزش خطر ابتلا به بیماری های قلبی ، عروق و سکته  های مغزی را کاهش داده و از افسردگی جلوگیری می کند و روحیه فرد را بالا می برد و در زندگی فردی و اجتماعی و شغلی افراد تأثیرات سازنده ای دارد .

زیرا ذهن افراد را تقویت کرده و سبب می شود با انگیزه ای قوی بر معضلات و مشکلات فائق آیند . با توجه به اثرات مثبت ورزش بر سلامت و تندرستی انسان باید به فرهنگسازی ورزشی بیشتر پرداخته شود . از طرف دیگر برای توسعه پایدار در هر جامعه ای علاوه بر برنامه ریزی ، مدیریت صحیح و استفاده از فناوری مناسب ، استفاده از منابع انسانی کارآمد در سالنهای ورزشی نیز اهمیت بسیاری دارد . جامعه ای که نیروی انسانی سالم و شادابی داشته باشد ، این امکان را خواهد داشت که در جهت توسعه واقعی ، سریعتر گام بردارد و نیز دشمنانش هوس تجاوز به آن جامعه را نخواهند داشت .

مشخصات مالک طرح کسب و کار

- الف ) شخص حقیقی :

1- نام و نام خانوادگی : مهدی حسن زاده

2- تاریخ تولد : 1361

3- شماره شناسنامه : 1007

4- مدرک تحصیلی و رشته : لیسانس تربیت بدنی

مشخصات مکانی

- ابعاد مکان: 500 متر مربع

-      فضای مستقیم : 300 متر مربع فضای وسایل و دستگاههای ورزشی  ، تجهیزات اداری و تاسیسات

-      فضای غیر مستقیم و جانبی : 200 متر مربع فضای سرویس بهداشتی ، تجهیزات

امدادی ، آتش نشانی ، کمد های لباس ، بوفه مواد  غذایی

- معیارهای انتخاب مکان : نزدیکی به مکان زندگی , بزرگی فضا نسبت به سایر
سالن های خصوصی ,  شرایط حمل و نقل آسان برای هنر جویان , پر تردد بودن مکان به

لحاظ نزدیکی به چهار راه و حاشیه خیابان اصلی

ماموریت و آینده نگری

-      دور نمای کسب و کار :

دور نمای کار یک سالن ورزشی می تواند دستیابی به تجهیزات مدرن روز , استفاده از روشهای کار آمد و بهتر برای گرایش هر چه بیشتر اقشار جامعه به ورزش برای  تامین سلامت روح و جسم آنان باشد .

-      تولید یا خدمات کار :

با توجه به اینکه میدانیم عقل سالم در بدن سالم است تاسیس یک سالن ورزشی با شرایط مطلوب باعث جذب اقشار مختلف مردم به ورزش شود و سلامت روح و جسم آنان را تامین می کند و از طریق شادابی و نشاط به آنها عرضه می شود .

-      نیاز سنجی از دیدگاه مشتری :

با پیشرفت علم و آگاهی هر چه بیشتر مردم به امراض بیماریها مردم در صد آن هستند که از طریق ورزش خود را در برابر انواع بیماریها ایمن سازند بنابر این ورزش نقش و جایگاه بسیار بالایی برای مردم دارد که تاسیس سالن ورزشی این نیاز مهم را برآورده می سازد .

فرآیند مدیریت تولید

-      نوع تولید ات کسب و کار :

تاسیس یک سالن ورزشی از انواع خدماتی – غیرستقیم است .

ارگونومی و ورزش

ارگونومی و ورزش ارگونومی و ورزش

دسته بندی	روانشناسی و علوم تربیتی
فرمت فایل	ppt
حجم فایل	1487 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل	50

ارگونومی و ورزش

پاورپوینت برنامه تغذیه و رژیم ورزشی ورزشکاران

پاورپوینت برنامه تغذیه و رژیم ورزشی ورزشکاران باید به این مهم توجه داشت که در برنامه رژیم غذایی ورزشکار مصرف غذاهایی که شاخص قندی آنها بالاست نسبت به غذاهایی که شاخص قندی پایین دارند در اثر بالابردن سریع گلوکز خون و تحریک انسولین، گلیکوژن عضلات را سریعتر جایگزین می کنند در طی تمرین ورزشکار و یا بعد از آن، خوردن غذاهایی که باعث بالارفتن سریع گلوکز خون میشود مهم است

دسته بندی	پاورپوینت
فرمت فایل	ppt
حجم فایل	7245 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل	88

به نظر می رسد حداکثر مصرف انرژی روزانه توسط ورزشکاران 4 هزار کیلو کالری است.
چنانچه غذاهای غنی از مواد مغذی مصرف شوند، ورزشکار با کمبود غذایی دچار نخواهد شد.

در برنامه رژیم غذایی ورزشکار مصرف غذاهایی که شاخص قندی آنها بالاست نسبت به غذاهایی که شاخص قندی پایین دارند در اثر بالابردن سریع گلوکز خون و تحریک انسولین، گلیکوژن عضلات را سریعتر جایگزین می کنند. در طی تمرین ورزشکار و یا بعد از آن، خوردن غذاهایی که باعث بالارفتن سریع گلوکز خون و پاسخ سریع انسولین شود، مناسب تراست. رژیم غذایی باید به اندازه کافی و لازم از مواد کربوهیدرات، چربی و پروتئین برخوردار باشد تا انرژی مورد نیاز تمرینات و مسابقه تأمین و وزن بدن را در حد مناسب حفظ کند.
نکات مهم قابل توجه:
به متابولیسم پایه ورزشکار (BMR) توجه شود.
سن، جنس، ترکیب بدن و فعالیت جسمانی (شدت و حجم ورزش) تعیین و مورد توجه قرار گیرند (نیازهای انرژی ورزشکاران به این عوامل بستگی دارد).